Quellen: Niedersächsisches Landesamt für Statistik, Statistisches Landesamt Bremen
Einwohner am 31. Dezember 2010 Einwohner, Veränderung zum Vorjahr absolut Einwohner, Veränderung zum Vorjahr in % Einwohner, Entwicklung 2000 - 2010, absolut Einwohner, Entwicklung 2000 - 2010, in % Einwohner Dez. 2010 je qkm
Ammerland, Landkreis 118.004 +487 +0,4 +7.354 +6,6 162,0
Aurich, Landkreis 188.947 -26 -0,0 +1.544 +0,8 146,8
Bremen, Stadt 547.340 -345 -0,1 +7.937 +1,5 1.681,9
Bremerhaven, Stadt 113.366 -665 -0,6 -7.456 -6,2 1.208,3
Cloppenburg, Landkreis 158.194 +688 +0,4 +8.547 +5,7 111,5
Cuxhaven, Landkreis 200.464 -724 -0,4 -4.379 -2,1 97,4
Delmenhorst, Stadt 74.361 -151 -0,2 -2.283 -3,0 1.192,4
Diepholz, Landkreis 213.558 -76 -0,0 +2.331 +1,1 107,4
Emden, Stadt 51.616 +324 +0,6 +653 +1,3 459,4
Emsland, Landkreis 313.056 -42 -0,0 +10.022 +3,3 108,6
Friesland, Landkreis 99.598 -253 -0,3 -1.291 -1,3 163,8
Grafschaft Bentheim, Landkreis 135.047 -299 -0,2 +5.288 +4,1 137,7
Heidekreis, Landkreis 139.630 -423 -0,3 -573 -0,4 74,5
Leer, Landkreis 164.705 -132 -0,1 +3.280 +2,0 151,7
Nienburg/Weser, Landkreis 122.206 -783 -0,6 -3.732 -3,0 87,4
Oldenburg, Stadt 162.173 +839 +0,5 +7.341 +4,7 1.574,8
Oldenburg, Landkreis 127.282 +711 +0,6 +6.265 +5,2 119,7
Osnabrück, Stadt 164.119 +605 +0,4 +18 +0,0 1.369,9
Osnabrück, Landkreis 356.123 -933 -0,3 +2.810 +0,8 167,9
Osterholz, Landkreis 111.876 -153 -0,1 +1.294 +1,2 171,9
Rotenburg (Wümme), Landkreis 163.860 -204 -0,1 +2.168 +1,3 79,2
Stade, Landkreis 197.132 +180 +0,1 +5.442 +2,8 155,7
Vechta, Landkreis 135.374 +536 +0,4 +8.940 +7,1 166,6
Verden, Landkreis 133.368 +40 +0,0 +548 +0,4 169,3
Wesermarsch, Landkreis 90.772 -456 -0,5 -3.312 -3,5 110,4
Wilhelmshaven, Stadt 81.324 +187 +0,2 -3.963 -4,6 760,7
Wittmund, Landkreis 57.280 -111 -0,2 -54 -0,1 87,2
Weser-Ems 2.477.975 +1.974 +0,1 +51.159 +2,1 165,5
Bremen, Land 660.706 -1.010 -0,2 +481 +0,1 1.576,0
Niedersachsen 7.918.293 -10.522 -0,1 -7.900 -0,1 166,3
Westdeutschland 65.425.769 +3.761 +0,0 +398.274 +0,6 262,9