| Einwohner am 31. Dezember 2000 | Einwohner am 31. Dezember 2010 | Geburten-/Sterbesaldo 2001-2010, absolut | Geburten-/Sterbesaldo 2001-2010, je 1.000 Einwohner | Wanderungssaldo 2001-2010, absolut | Wanderungssaldo 2001-2010, je 1.000 Einwohner | |
| Ammerland, Landkreis | 110.650 | 118.004 | -819 | -6,9 | +8.165 | +69,2 |
| Aurich, Landkreis | 187.403 | 188.947 | -3.189 | -16,9 | +4.778 | +25,3 |
| Bremen, Stadt | 539.403 | 547.340 | -14.709 | -26,9 | +22.572 | +41,2 |
| Bremerhaven, Stadt | 120.822 | 113.366 | -4.350 | -38,4 | -3.129 | -27,6 |
| Cloppenburg, Landkreis | 149.647 | 158.194 | +4.287 | +27,1 | +4.303 | +27,2 |
| Cuxhaven, Landkreis | 204.843 | 200.464 | -8.447 | -42,1 | +3.883 | +19,4 |
| Delmenhorst, Stadt | 76.644 | 74.361 | -1.105 | -14,9 | -1.186 | -15,9 |
| Diepholz, Landkreis | 211.227 | 213.558 | -4.418 | -20,7 | +6.619 | +31,0 |
| Emden, Stadt | 50.963 | 51.616 | -1.414 | -27,4 | +2.098 | +40,6 |
| Emsland, Landkreis | 303.034 | 313.056 | +3.126 | +10,0 | +6.884 | +22,0 |
| Friesland, Landkreis | 100.889 | 99.598 | -3.049 | -30,6 | +1.757 | +17,6 |
| Grafschaft Bentheim, Landkreis | 129.759 | 135.047 | -447 | -3,3 | +5.717 | +42,3 |
| Heidekreis, Landkreis | 140.203 | 139.630 | -3.069 | -22,0 | +2.428 | +17,4 |
| Leer, Landkreis | 161.425 | 164.705 | -1.682 | -10,2 | +4.961 | +30,1 |
| Nienburg/Weser, Landkreis | 125.938 | 122.206 | -3.879 | -31,7 | +146 | +1,2 |
| Oldenburg, Stadt | 154.832 | 162.173 | -1.447 | -8,9 | +8.761 | +54,0 |
| Oldenburg, Landkreis | 121.017 | 127.282 | -1.169 | -9,2 | +7.455 | +58,6 |
| Osnabrück, Stadt | 164.101 | 164.119 | -1.839 | -11,2 | +1.842 | +11,2 |
| Osnabrück, Landkreis | 353.313 | 356.123 | -512 | -1,4 | +3.389 | +9,5 |
| Osterholz, Landkreis | 110.582 | 111.876 | -2.731 | -24,4 | +4.009 | +35,8 |
| Rotenburg (Wümme), Landkreis | 161.692 | 163.860 | -856 | -5,2 | +2.986 | +18,2 |
| Stade, Landkreis | 191.690 | 197.132 | -1.218 | -6,2 | +6.626 | +33,6 |
| Vechta, Landkreis | 126.434 | 135.374 | +4.004 | +29,6 | +4.949 | +36,6 |
| Verden, Landkreis | 132.820 | 133.368 | -1.872 | -14,0 | +2.428 | +18,2 |
| Wesermarsch, Landkreis | 94.084 | 90.772 | -2.936 | -32,3 | -388 | -4,3 |
| Wilhelmshaven, Stadt | 85.287 | 81.324 | -4.533 | -55,7 | +560 | +6,9 |
| Wittmund, Landkreis | 57.334 | 57.280 | -986 | -17,2 | +920 | +16,1 |
| Weser-Ems | 2.426.816 | 2.477.975 | -13.710 | -5,5 | +64.965 | +26,2 |
| Bremen, Land | 660.225 | 660.706 | -19.059 | -28,8 | +19.443 | +29,4 |
| Niedersachsen | 7.926.193 | 7.918.293 | -159.309 | -20,1 | +152.337 | +19,2 |
| Westdeutschland | 65.027.495 | 65.425.769 | -916.678 | -14,0 | +1.302.066 | +19,9 |